Сеть фитнес-клубов "С.С.С.Р."

С.С.С.Р.
0

Сеть фитнес-клубов

Москва г, Западный АО, Тропарево-Никулино МО
Ленинский пр-кт, д 158

+7 (495) 627-66-00
+7 (968) 884-30-10

Товары и услуги: Парикмахерские; Ногтевые студии; Солярии; Тренажерные залы; Бассейны; Фитнес

Круглосуточно

Стена (1152)

Добавить запись

Команда фитнес-клуба С.С.С.Р. Жулебино, в составе Рыбиной Елены, Касперович Екатерины, Пушница Марии, Желудкова Юрия, Фокина Дмитрия и Ревтович Павла, при поддержке спорткомитета г.о. Люберцы провели интересную встречу с ребятами из МОУ СОШ №10.

23 января 2019 в 16:46
Команда фитнес-клуба С.С.С.Р. Жулебино, в составе Рыбиной Елены, Касперович Екатерины, Пушница Марии, Желудкова Юрия, Фокина Дмитрия и Ревтович Павла, при поддержке спорткомитета г.о. Люберцы провели интересную встречу с ребятами из МОУ СОШ №10. Были проведены показательные выступления и спортивные мастер-классы по фитнес-аэробике и спортивным единоборствам. Школьники с радостью принимали участие…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Главная заповедь новичка в зале — не навредить себе!

23 января 2019 в 14:07
Главная заповедь новичка в зале — не навредить себе! Сложно ей следовать, если не знаешь, как правильно подобрать вес снаряда или просто приседать. Персональные тренировки в тренажёрном зале — гарантия безопасности и правильной техники выполнения упражнений. Именно персональный тренер поможет выявить, что сейчас возможно, а что будет реально через месяц-два, он же составит вам программу…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Оммм…

23 января 2019 в 08:07
Оммм… По статистике, более миллиона человек в России хоть раз пробовали заниматься йогой! Для одних йога — это способ расслабиться после физических и эмоциональных нагрузок на работе, для других — привести тело в порядок, для третьих — здоровье. А кто-то, благодаря йоге, начинает иначе воспринимать окружающий мир и по-новому относиться к реалиям жизни. И это неудивительно: йога преображает…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Вчера — мечта, сегодня — цель, а завтра — реальность!

22 января 2019 в 17:10
Вчера — мечта, сегодня — цель, а завтра — реальность! Превращай свою мечту в реальность в фитнес-клубах сети С.С.С.Р. За мотивирующее фото спасибо персональному тренеру клуба С.С.С.Р. Балашиха Диане Фединой @di_fedina
Автор: С.С.С.Р.

Отличная новость из С.С.С.Р. Волгоградский проспект!

22 января 2019 в 12:46
Отличная новость из С.С.С.Р. Волгоградский проспект! Мастер-тренер по грепплингу клуба Резаев Абдула занял первое место на турнире «Кровью и потом». Поздравляем и желаем нашему борцу профессионального роста и новых побед!
Автор: С.С.С.Р.

Держи удар!

22 января 2019 в 08:00
Держи удар! Мы ценим стремление людей заниматься спортом, ведь спорт укрепляет здоровье, а занятия единоборствами закаляют характер, развивают такие навыки, как скорость, ловкость, реакция, координация, выносливость, терпение и сила. Боевые единоборства недаром носят гордое звание именно искусств, ведь это не просто комплекс упражнений для развития мышц, это – целая философия. Если Вы хотите…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Хотите, чтобы ваша спина всегда была здорова, а осанка оставалась красивой? Приходите на занятие «Здоровая спина» в С.С.С.Р. Реутовская.

21 января 2019 в 17:56
Хотите, чтобы ваша спина всегда была здорова, а осанка оставалась красивой? Приходите на занятие «Здоровая спина» в С.С.С.Р. Реутовская. Это одна из самых мягких фитнес-тренировок, направленных на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении. Упражнения предназначены для безопасного растягивания мышц и связок: они улучшат и восстановят подвижность позвоночника, снимут излишнее…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Биоимпедансометрия — модное и нужное обследование организма. Анализ состава тела позволяет узнать соотношение мышечной массы, жировой массы и воды в теле человека.

21 января 2019 в 12:53
Биоимпедансометрия — модное и нужное обследование организма. Анализ состава тела позволяет узнать соотношение мышечной массы, жировой массы и воды в теле человека. Биоимпедансометрия будет полезна тем, кто: — Активно занимается спортом; — Следит за состоянием своего здоровья; — Стремится к правильному образу жизни; — Планирует мероприятия по коррекции веса. Пройдите биоимпидансометрию в С.С.С.Р.…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Индивидуальные тренировки с тренером в бассейне — это наиболее

21 января 2019 в 08:08
Индивидуальные тренировки с тренером в бассейне — это наиболее эффективный способ обучения плаванию для любого возраста и уровня подготовки. Занятия с персональным тренером в клубе С.С.С.Р. Химки позволят достичь максимальных результатов, освоить необходимые навыки, преодолеть страх воды и другие стереотипы, мешающие уверенно себя чувствовать на «голубых дорожках» бассейна.
Автор: С.С.С.Р.

Мы рады успехам наших клиентов!

20 января 2019 в 15:45
Мы рады успехам наших клиентов! Кирилл Черняев, подопечный тренера Евгения Семёнова, тренирующийся в зале единоборств фитнес-клуба С.С.С.Р. Волгоградский проспект, сегодня одержал уверенную победу по очкам на турнире по боксу в честь заслуженного тренера СССР Лаврова Владимира Александровича. Поздравляем победителя! Ура!
Автор: С.С.С.Р.

Делай БЁРПИ!

20 января 2019 в 09:25
Делай БЁРПИ! В субботу в фитнес-клубе С.С.С.Р. Обнинск прошёл командный челлендж БЁРПИ. В этом непростом тесте на выносливость принимали участие команды из 4-х человек. Несмотря на сложность упражнения, команды продемонстрировали настоящий спортивный характер, силу духа и показали отличные результаты. Поздравляем победителей и благодарим всех за участие. Было круто!
Автор: С.С.С.Р.

Фитнес в паре — двойная мотивация!

19 января 2019 в 16:23
Фитнес в паре — двойная мотивация! Хорошо, когда в паре есть общие хобби, занятия и интересы! И вдвойне здорово, когда это фитнес. Совместные занятия фитнесом — это не только эффективный способ поддерживать форму, но и прекрасная возможность стать ещё ближе, найти новые точки взаимодействия, лучше понимать друг друга, укрепить доверие в отношениях. Совместные тренировки — это отличная…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

У вас не ребенок, а квартирный шторм? Ни минуты покоя, и так каждый день? Скорее ведите его на субботнюю тренировку к тренеру по каратэ и кобудо Антону Иванову!

19 января 2019 в 10:12
У вас не ребенок, а квартирный шторм? Ни минуты покоя, и так каждый день? Скорее ведите его на субботнюю тренировку к тренеру по каратэ и кобудо Антону Иванову! Занятия единоборствами помогут сбросить лишнюю энергию, укрепят здоровье и дадут ребенку полезные навыки. Пусть приобщается к здоровой и спортивной жизни — в С.С.С.Р. Волгоградский проспект есть все условия для этого. Вот интересно, кто…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Не секрет, что в последнее время Pole Dance стал настоящей эпидемией, захлестывающей мир. И это не удивительно! Достоинств занятий танцами на пилоне просто не счесть – это и повышение самооценки, и эффективная коррекция тела, и обретение красивой фигуры, и освобождение от внутренней неуверенности в себе. Pole Dance укрепляет практически все группы мышц, обеспечивает как силовую, так и кардио нагрузку, развивает выносливость. И, в конце концов, это просто очень красиво!

18 января 2019 в 14:59
Не секрет, что в последнее время Pole Dance стал настоящей эпидемией, захлестывающей мир. И это не удивительно! Достоинств занятий танцами на пилоне просто не счесть – это и повышение самооценки, и эффективная коррекция тела, и обретение красивой фигуры, и освобождение от внутренней неуверенности в себе. Pole Dance укрепляет практически все группы мышц, обеспечивает как силовую, так и кардио…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Fitbox — смесь единоборств, интенсивная интервальная тренировка и урок самообороны — в одном занятии. Развивает силовую выносливость, укрепляет все группы мышц, повышает уверенность в себе, помогает выработать хорошую реакцию.

18 января 2019 в 08:00
Fitbox — смесь единоборств, интенсивная интервальная тренировка и урок самообороны — в одном занятии. Развивает силовую выносливость, укрепляет все группы мышц, повышает уверенность в себе, помогает выработать хорошую реакцию. 5 причин записаться на Fitbox в С.С.С.Р. Верейская: — Отличная физическая форма; — Снятие повседневных стрессов; — Умение постоять за себя; — Преодоление своих страхов; —…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Всё хорошо, что хорошо качается! Вот девиз команды тренеров тренажёрного зала клуба С.С.С.Р. Нагатинская. Они упорно работают над собой, чтобы всегда быть в отличной форме.

17 января 2019 в 13:19
Всё хорошо, что хорошо качается! Вот девиз команды тренеров тренажёрного зала клуба С.С.С.Р. Нагатинская. Они упорно работают над собой, чтобы всегда быть в отличной форме. Представляем видео с совместной тренировки тренерского состава клуба: координатор Кропачёв Михаил(@mihael_kropachev), старший тренер Елпидина Лариса, мастер-тренер Алимов Станислав (@stasdkalimov), мастер-тренер Головня…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Что же такое Функциональная тренировка на самом деле?

17 января 2019 в 07:50
Что же такое Функциональная тренировка на самом деле? ? Это тренинг, где используются обычные движения нашего тела в различных плоскостях, которые отражают нашу ежедневную активность, но в несколько другом скоростном режиме и с дополнительным усилием. Это могут быть, например, приседания, выпады, отталкивания, тяги и скручивания, повороты. Все эти движения мы используем в жизни: мы приседаем,…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Идеальная жиросжигающая тренировка — какая она? Высокоинтенсивная! Интересная! Энергозатратная! Яркая!

16 января 2019 в 17:22
Идеальная жиросжигающая тренировка — какая она? Высокоинтенсивная! Интересная! Энергозатратная! Яркая! Фитнес-клуб С.С.С.Р. Обнинск приглашает всех желающих расстаться с лишними килограммами и приобрести здоровое, подтянутое тело, на cycle с Юлией Тимофеевой. Время на наших тренировках пролетает так же быстро, как и сгорают калории. Ещё бы, ведь за занятие вы сожжёте до 600 килокалорий! Каждый…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Устрой жару зимой!

16 января 2019 в 14:00
Устрой жару зимой! Танцуй вместе с одним из лучших хореографов России Дмитрием Акименко [id217516563|@dmitry.akimenko] Каждое воскресенье в 19:00 в фитнес-клубе С.С.С.Р. Химки. Стоимость занятия 500 руб., запись через приложение.
Автор: С.С.С.Р.

Фитнес с мамой!

16 января 2019 в 08:00
Фитнес с мамой! Быть мамой — лучший повод быть красивой! А ещё здоровой и спортивной. Вам кажется, что малыш не оставляет времени на спорт? Мы нашли выход! Занимайтесь вместе. Каждый вторник и субботу в 10:00 в С.С.С.Р. Балашиха — универсальная тренировка для детей с 8 месяцев и их родителей!
Автор: С.С.С.Р.